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來源:鏡平學校

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黎校長是個熱愛運動的人,尤其喜歡跑步,所以當他看到今年這麼多同學達標感到很高興,大多數的同學都有強健的體魄,即使今年的天氣反常,仍能憑著不屈不朽的精神完成賽事,校長亦體諒不達標的同學,希望他們再接再厲,不要灰心。當我問校長對今環山賽的成績有什麼期望時,他回答說:其實成績不重要,過程更重要,我希望學生能投入比賽,舉辦環山賽的目的是要學生達到身體健康,引導學生重視體質訓練。令我感受到校長的用心良苦,所以同學們不要再抱怨跑環山賽了!今年的啦啦隊人數雖然少了,但氣勢不輸往年,我在拍照時看到許多精美的banner,目不暇給,使我眼花撩亂。同學們是否發現這幾年來了新的體育老師呢?校長希望擅長不同項目的老師們能令學生有多元化發展,如學校新成立的足球隊,培養一些足球運動員,大家要多多支持足球隊,說不定日後會有踢毽隊、游泳隊……

女子B組第一名何冰儀同學參加了今年校慶環山跑比賽,何同學認為自己的成績尚可。她也告訴了我們一些關於長跑和在環山跑中的一些秘訣。何同學說︰「我跑長跑會將路程分為三部分。一開始,千萬不要用盡所有力去跑!同時,你跑的速度也不要太慢,維持一個快的速度。之後,中程的時候要用你自己本身的速度去跑。最後,差不多到終點的時候,要用盡你剩餘的力量去跑。」這些都是何冰儀同學的一些經驗,最重要的一點︰長跑不是一下子就可以有成績的,要一直維持訓練,否則你的長跑成績不會提高。

男子B組劉曉澤在今年環山跑比賽中獲得第七名。而劉曉澤同學也是我校長跑運動員之一。他表示今次的成績達不到自己的目標。訓練的時候最佳時間是6'00,但是今次環山跑比賽中,他的時間是7'15",比他訓練時的成績落後。。他認為整體來說,這次成績仍感滿意。下年會再努力,挑戰自己的目標!他也要感謝他們班的啦啦隊,他說︰「當我感到辛苦的時候,那時,我聽到他們在呼叫我的名字:『劉曉澤,加油』,我就忘記了我的辛苦。所以,真的很感謝他們! 」

看到外乾中強的余青青同學,捧著獎杯開心地笑就知道她對自己的成績感到滿意,即使在班活動中玩得太high也不怕妨礙比賽!另一位創造大奇蹟的小人物—麥韻珊同學,就算不曾見過她,沒錯她就是在校運會的長跑項目400、800、1500、3000中取得優異成績的麥韻珊,她在學校長達8年的訓練,令她在環山賽上也取得不錯的成績。不得不一提的,還有曾為學校取得不少獎杯的學校之星—馮萃晴同學,她果然不負眾望,在環山賽中奪得女子A組第一名,不過未能破紀錄在她心中留有小小的遺憾,但我相信馮萃晴長達10年的努力練習,一定會有所回報的!

(101231環山賽相片集連結)

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